Benefits of consuming fenugreek
தினமும் கொஞ்சம் முளைகட்டிய வெந்தயம்… தோலுக்கும் முடிக்கும் அருமருந்து இதுதான்; டாக்டர் வேணி
வாரம் ஒரு முறையாவது இப்படி வெந்தய காஃபி... இதயம், கல்லீரல் கிளீன் ஆகும்: சத்குரு
காலையில் சுகர் கிடுகிடுவென ஏறுதா? இரவில் தூங்கும் முன்பு ஒரு ஸ்பூன் இந்தப் பொடி: டாக்டர் நித்யா
கொழுப்பைக் குறைக்க வேண்டுமா? அப்போ வெந்தயத்தை இப்படி சாப்பிடுங்க! டாக்டர் சிவராமன்
சுகரை குறைக்க தினமும் 6 கிராம் வெந்தயம்; இப்படித்தான் சாப்பிடணும்: டாக்டர் சிவபிரகாஷ்
வறுத்த வெந்தயத்தை பொடி செய்து இரவில் இப்படி சாப்பிடுங்க; இவ்ளோ நன்மை இருக்கு: டாக்டர் நித்யா
உடல் சூட்டை தணிக்க எங்கேயும் போக வேணாம்... கொஞ்சூண்டு வெந்தய குழம்பு வச்சு சாப்பிடுங்க!