Best sleep inducing foods
ஆழ்ந்த உறக்கம்; ஆண்மை சிறக்கும்... பாலுடன் கொஞ்சம் கசகசா விழுது; இப்படி செய்து குடிங்க: டாக்டர் அன்பு கணபதி
படுத்த உடனே தூக்கம் வர... மாலையில் இத ஊற வச்சு; இந்த நேரத்துல குடிங்க: டாக்டர் கே.ஆர். அக்ஷ்யன்
மருந்து, மாத்திரை எதுவும் வேணாம்... படுத்த உடனே தூங்க அற்புத வழி: சொல்லும் டாக்டர் அக்ஷயன்
2 ஏலக்காய், ஒரு கிராம்பு பொடி... இதைச் செய்தா இரவில் தூக்க மாத்திரை வேண்டாம்: டாக்டர் நித்யா
இரவு நேரத்தில் விரைவாக தூங்குவதில் இவ்வளவு நன்மைகளா? வல்லுநர்கள் அறிவுரை