Calcium rich foods for woman’s bone strength

கருப்பு உளுந்து புட்டு உணவு
இடுப்புக்கு வலு, எலும்புக்கு உறுதி... கருப்பு உளுந்தில் சூடான புட்டு: இப்படி செஞ்சா இன்னும் கேட்டு சாப்பிடுவாங்க!
By WebDesk
Mar 25, 2025 13:29 IST 1 Min read
Uses of calcium உணவு
உடல் சோர்வு, தலைமுடி உதிர்வு? இந்த நோயின் அறிகுறி... வெண்ணெய், மீன் சாப்பிடுங்க: டாக்டர் சகுல்
By WebDesk
Mar 21, 2025 16:58 IST 1 Min read
Bone உணவு
மூங்கில் அரிசியில் ருசியான கஞ்சி... கால்சியம் அம்புட்டு இருக்கு; எலும்பு தேய்மானம், மூட்டு வலிக்கு ரொம்ப நல்லது: டாக்டர் நித்யா!
By WebDesk
Mar 14, 2025 12:27 IST 1 Min read
Calcium லைஃப்ஸ்டைல்
பாலில் இருப்பதை விட இதில் தான் கால்சியம் சத்து மிக அதிகம்! மிஸ் பண்ணாதீங்க மக்களே
By WebDesk
Jan 15, 2025 07:24 IST 1 Min read
calcium - unsplash (1) உணவு
ஆரோக்கியமான எலும்புகளுக்கு கால்சியம் நிறைந்த பழங்கள்
By Mona Pachake
Jul 25, 2024 21:16 IST
calcium லைஃப்ஸ்டைல்
ஆரோக்கியமான எலும்புகளுக்கு கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் இவை தான்!
By Mona Pachake
Jul 24, 2024 16:20 IST
calcium - unsplash (1) உணவு
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு பால் அல்லாத கால்சியம் ஆதாரங்கள்
By Mona Pachake
Jun 09, 2024 12:38 IST
calcium - unsplash (1) உணவு
கால்சியம் சத்து நிறைந்த இந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிடலாம்
By Mona Pachake
Jun 05, 2024 12:32 IST
bones 3 - unsplash (1) ஆரோக்கியம்
எலும்பின் வலிமையை அதிகரிக்கும் பழங்கள்
By Mona Pachake
Jun 03, 2024 11:32 IST
calcium - unsplash (1) உணவு
உங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்க்க கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள்
By Mona Pachake
May 29, 2024 16:01 IST
1 2 ... Next