Diabetes
தினமும் 6 கிராம் வெந்தயம்... சுகர் பேஷன்ட்ஸ் எப்படி சாப்பிடுவது? மருத்துவர் சிவபிரகாஷ்
புரோட்டீன், ஃபைபர் நிறைந்த அரிசி இதுதான்: சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இந்த முறையில் சாப்பிடுங்க!
'3 வேளையும் சாதம் ஓ.கே; ஆனா தினமும் 250 கிராம் இந்த காய்கறி': சுகர் பேஷண்ட்ஸ் நோட் பண்ணுங்க!
சுகர் பேஷண்ட்ஸ் கவனிங்க; காலை உணவுக்குப் பின் இதெல்லாம் முக்கியம்!
கேஜ்ரிவால் vs மாம்பழம்: சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா?