Food
இதை சாப்பிடுங்க... 80 வயது வரை முட்டி வலி வராது: வெங்கடேஷ் பட் ரெசிபி
மதிய உணவுக்கு முன்பு தினமும் பச்சையாக ஒரு கேரட்; எடை குறைய இதைப் பண்ணுங்க: டாக்டர் கார்த்திகேயன்
இதயம் கன்னாபின்னான்னு துடிக்குதா? இந்த விதையை வடிகட்டிய தண்ணீர் குடிங்க: டாக்டர் கார்த்திகேயன்
சுகர் இருக்கா? 3 வேளையும் உங்க உணவுல இதைச் சேருங்க: டாக்டர் அருண் கார்த்திக்
அப்பட்டமான பொய்... பாதாமை இப்படியும் சாப்பிடலாம்: விளக்கும் டாக்டர் அருண்குமார்
இனிப்பு, காரம் சாப்பிட்டதும் சுகர் ஜிவ்வுன்னு ஏறுதா? இத ஃபாலோ பண்ணுங்க சட்டுன்னு குறையும்: டாக்டர் கார்த்திகேயன்
அடிச்சுப் போட்ட மாதிரி உடல் வலி... திப்பிலியை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க: சொல்லும் டாக்டர் நித்யா
60 நாளில் விளையும் இந்த அரிசி; மாரடைப்பை தடுக்க இதை சாப்பிடுங்க: டாக்டர் மைதிலி
200 கிராம் கீரையில் 8 பேருக்கு சூப்; மேஜிக் ஹெல்த்தி: வெங்கடேஷ் பட் ரெசிபி
சின்ன வெங்காயம்- கருப்பட்டி சேர்ந்தா செம்ம மேஜிக்; உடல் எடை- கல்லீரல் கொழுப்பு குறைய இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!