Foods that helps to controls blood pressure

ரத்த கொதிப்பின் எதிரி... இந்தக் கீரையில் சூப் கொஞ்சம் குடிங்க: டாக்டர் சிவராமன் டிப்ஸ்!

பி.பி மாத்திரை போடுறீங்களா? காலையில் இந்த கீரையில் சூப் குடிச்சுப் பாருங்க: மருத்துவர் சிவராமன்

பி.பி மாத்திரை தூக்கி ஓரம் போடுங்க... இந்த சூப் சாப்பிட்டால் சட்டுன்னு குறையும்: மருத்துவர் சிவராமன்

சின்ன வெங்காயத்தை சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி... பி.பி-க்கு இது பெஸ்ட்: மருத்துவர் சிவராமன்

உச்சத்தில் பி. பி... அப்படியே குறைக்க சீரகம் இப்படி வறுத்து சாப்பிடுங்க: டாக்டர் சந்தோஷிமா

பி.பி-யை ஆரம்பத்திலேயே குறைக்க எலுமிச்சை; இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க: டாக்டர் நித்யா

உச்சத்தில் ரத்த அழுத்தம்... இதயம் 100 ஆண்டு இலகுவாக இயங்கும்; இந்த 5 விஷயத்தை நோட் பண்ணுங்க: டாக்டர் செங்கோட்டையன்

எலுமிச்சை, ஏலக்காய், சீரகம்... பி.பி-யை குறைக்க ஈஸி வழி இருக்கு: டாக்டர் நித்யா

பி.பி இருக்கா? பஸ், ரயிலில் ஜன்னல் ஓரம் பயணம் செய்யாதீங்க... இந்த ஆபத்து!

ரத்தக் கொழுப்பு ஆரம்ப ஸ்டேஜ்? 40 வயதுக்கு மேல் இதை தவிர்க்கவே கூடாது; கீரையை விட பெஸ்ட்: மருத்துவர் சிவராமன்