Foods that helps to controls blood pressure
தாய் அல்லது தந்தைக்கு பி.பி? 40 வயதில் உஷார் ஆயிடுங்க,,, இந்த உணவுகள் வேண்டாம்!
பி.பி கூடுனாலும் சரி; குறைந்தாலும் சரி... இந்த ஒரு கீரை அற்புத தீர்வு: ஆனா சாப்பிடற முறை இப்படி இருக்கணும்!
சுடச்சுட மரவள்ளிக்கிழங்கு... பிபி, சுகர் இருக்கிறவங்க நோட் பண்ணுங்க!
பொட்டாசியம் அதிகமான உணவு தேவை; பி.பி உள்ளவங்க இந்தப் பழம் சாப்பிடுங்க: மருத்துவர் கார்த்திகேயன்