Foods to consume for a better kidney health

கிட்னி பிரச்சனை மட்டுமல்ல... அடிவயிறு தொப்பையை கரைக்கும்; இந்த கூட்டு கொஞ்சம் சாப்பிட்டு பாருங்க!

ஒரு கைப்பிடி புதினா, கொத்தமல்லி... ஈரல் க்ளீனுக்கு இந்த ஜூஸ்; இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!

கிட்னி பாதிப்பு, நோய் தொற்று... இந்த 2 உணவு சாப்பிட்டுப் பாருங்க; அப்புறம் சொல்லுங்க: டாக்டர் நித்யா

சிறுநீரக தொற்றை விரட்டும் இந்தக் கீரையின் ரெசிபிக்கள்... இப்படி செஞ்சு சாப்பிட்டு பாருங்க!

தினமும் இந்த 2 காய் வேக வச்சு... சிறுநீரக பாதிப்புக்கு செம்ம வீட்டு வைத்தியம்: சொல்லும் டாக்டர் நித்யா

பிரியாணியில் சேர்க்கும் இந்த பொருள் போதும்… சிறுநீரக கல் கரைந்து வெளியேறும்; டாக்டர் நித்யா

கிட்னி கல் வராமல் இருக்க... ஒருநாளைக்கு இத்தனை கிராம் உப்பு போதும்: டாக்டர் கார்த்திகேயன்

நீராகாரத்துடன் இதை சேர்த்து குடிங்க… சிறுநீரக பிரச்னைகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்க; டாக்டர் நித்யா

யூரியா, கிரியாட்டினின் அளவு சீராக… வாரம் ஒருமுறை இந்த கீரை சாப்பிடுங்க; டாக்டர் மைதிலி

இந்தக் கீரையின் உலர்ந்த பொடி 10 கிராம்... கிட்னி பாதுகாப்புக்கு இதை செய்யுங்க: டாக்டர் உஷா நந்தினி