health

mythili உணவு
ஆரஞ்சை விட 7 மடங்கு, கேரட்டை விட 4 மடங்கு சத்து அதிகம்... இந்தக் கீரையில் இப்படி சாப்பிடுங்க: டாக்டர் மைதிலி
By WebDesk
May 31, 2025 14:09 IST 1 Min read
thaarani உணவு
பழைய சோறும் சுகர் வியாதியும்... இந்த வகை அரிசி சாப்பிடுங்க; டக்குனு ஏறாது: உணவியல் நிபுணர் தாரிணி டிப்ஸ்
By WebDesk
May 29, 2025 17:58 IST 2 Min read
Doctor Karthikeyan Power walking Tips உணவு
ஆண்மை பிரச்சினைக்கு அபூர்வ மருத்துவம்... இந்த விதையை 2 நாள் ஊற வச்சு; இப்படி ஜூஸ் ரெடி செய்து குடிங்க: டாக்டர் கார்த்திகேயன்
By WebDesk
May 29, 2025 17:41 IST 1 Min read
maithili உணவு
விறைப்பு குறைபாடு? எந்த மாத்திரையும் வேணாம்; இந்த ஃபுட்ஸ் மட்டும் போதும்: டாக்டர் மைதிலி டிப்ஸ்
By WebDesk
May 28, 2025 14:36 IST 2 Min read
Thumbai உணவு
விஷ கடியை முறிக்கும்... இந்த இலையின் சாறு கொஞ்சம்; இப்படி குடுத்துப் பாருங்க!
By WebDesk
May 25, 2025 16:56 IST 1 Min read
maithili உணவு
மறந்து போன நமது பாரம்பரிய சாப்பாடு... கேன்சரைக் கூட தடுக்கும்: சொல்லும் டாக்டர் மைதிலி
By WebDesk
May 25, 2025 13:54 IST 1 Min read
the-9-1-rule லைஃப்ஸ்டைல்
9-1 ரூல்: ஹெல்த்தியா ஃபிட்டா இருக்க சூப்பர் டிப்ஸ் இதுதான்; டாக்டர் பொற்கொடி
By WebDesk
May 25, 2025 11:37 IST 3 Min read
weightlift லைஃப்ஸ்டைல்
டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பளு தூக்கும் பயிற்சி பயனளிக்குமா? நிபுணர்கள் விளக்கம்
By WebDesk
May 24, 2025 06:02 IST 2 Min read
gauthaman உணவு
ஆப்பிளை விட 42 மடங்கு சத்து அதிகம்... இந்த இலை 4 மென்று சாப்பிடுங்க; அவ்வளவு நன்மை இருக்கு: டாக்டர் கௌதமன்
By WebDesk
May 21, 2025 20:39 IST 1 Min read
arunkumar லைஃப்ஸ்டைல்
குக்கரில் சமைத்தால் எந்த சத்துக்களும் இருக்காதா? டாக்டர் அருண்குமார் 'நச்' பதில்
By WebDesk
May 21, 2025 12:39 IST 1 Min read
1 2 ... Next