Health benefits of protein supplements

Protein உணவு
நைட் தூங்கும் முன் இதை செய்யுங்க... உங்க ஆயுளில் 20 வருடம் அதிகரிக்கும்: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Mar 06, 2025 18:23 IST 1 Min read
புரோட்டீன் ரிச் பவுடர் உணவு
மெலிந்த குழந்தைகளுக்கு தினமும் ஒரு ஸ்பூன்...புரோட்டீன் ரிச் பவுடர், ஒரு கிளாஸ் பால் போதும்
By WebDesk
Feb 26, 2025 07:48 IST 1 Min read
protein உணவு
இரவில் வெறும் இட்லி அல்லது சப்பாத்தி? உஷார் மக்களே... உங்க எலும்பில் இருந்து உறிஞ்சப்படும் புரோட்டின்!
By WebDesk
Feb 01, 2025 13:32 IST 1 Min read
Dr Arun Kumar லைஃப்ஸ்டைல்
புரதச் சத்து சிறுநீரகத்தை பாதிக்குமா? டாக்டர் அருண் குமார் விளக்கம்
By WebDesk
Jan 05, 2025 14:28 IST 1 Min read
Protein foods லைஃப்ஸ்டைல்
முடி உதிர்வை தடுக்க ஷம்பூ, ஹேர் ஆயில் இருக்கட்டும்... முதலில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!
By WebDesk
Jan 02, 2025 09:13 IST 1 Min read
protein உணவு
முட்டையை விட அதிக ப்ரோடீன் எதில் உள்ளது?
By Mona Pachake
Jul 29, 2024 10:55 IST
healthy food உணவு
சைவ உணவுகளில் ப்ரோடீன் இருக்கா?
By Mona Pachake
Jul 26, 2024 12:40 IST
fruits உணவு
புரதச்சத்துக்கு இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க...!
By Mona Pachake
Jul 17, 2024 10:28 IST
boiled egg உணவு
முட்டையை விட அதிக புரதம் கொண்ட புரதம் நிறைந்த உணவுகள்
By Mona Pachake
Jul 10, 2024 17:03 IST
protein உணவு
உங்கள் உணவில் புரதம் மற்றும் அதன் நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jul 09, 2024 09:03 IST
1 2 ... Next