Healthy Food
தினமும் 5- 10 பாதாம்… 30 வயதை தொடும் பெண்களுக்கு இது ரொம்ப முக்கியம்!
Dec 17, 2022 18:30 IST
4 Min read
150 கிராம் பப்பாளி… நுரையீரலை வலுவாக்கும்… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் நோட் பண்ணுங்க!
Dec 11, 2022 23:43 IST
4 Min read
கேழ்வரகில் அரிசி, கோதுமையை விட கூடுதல் மினரல், ஃபைபர்… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதை ட்ரை பண்ணுங்க!
Dec 02, 2022 09:08 IST
3 Min read
பேரீச்சை, நெல்லி, உலர் திராட்சை… காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதை ஏன் சாப்பிடணும் தெரியுமா?
Nov 28, 2022 06:20 IST
3 Min read
காலையில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருடன் 2 பூண்டு பற்கள்… நிறைய நன்மை இருக்கு!
Nov 21, 2022 07:30 IST
2 Min read
ஒரு ஸ்பூன் நெய்... சப்பாத்தி வறண்டு போகாம இருக்க இந்த டெக்னிக் யூஸ் பண்ணுங்க!
Nov 17, 2022 17:02 IST
6 Min read
Weight Loss: அரிசி சாதம் வேண்டாம்னு சொல்லாதீங்க; ஆனா சாப்பிட்ற முறையை மாற்றுங்க!
Nov 08, 2022 07:06 IST
2 Min read
பெண்களுக்கு இந்த ஹார்மோன் பிரச்னை... 1/4 கப் முந்திரி கட்டாயம் தேவை!
Nov 07, 2022 17:21 IST
1 Min read
ஆப்பிளில் இவ்வளவு சுகர் இருக்கு… இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தா?
Nov 02, 2022 22:57 IST
3 Min read