Healthy
சிக்கன் சாப்பிட்டால் உடல் சூடு அதிகமாகுமா?உண்மையை உடைத்த டாக்டர் அருண்குமார்
அரிசியை விட 8 மடங்கு இரும்புச் சத்து அதிகம்… இந்த உணவை சாப்பிடுங்க! டாக்டர் சிவராமன்
ஆப்பிளை விட 10 மடங்கு சத்து அதிகம்… இந்த இலையை சாப்பிடுங்க; மருத்துவர் கௌதமன்
கோதுமை, கோழிக்கறி, காரம்… பைல்ஸ் உள்ளவர்கள் தொடாதீர்கள்; டாக்டர் சிவராமன்
சர்க்கரை கட்டுப்பாடு முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை… வெற்றிலை கஷாயம் இப்படி செய்து குடிங்க! டாக்டர் முரளி
காலையில் இந்த ஜூஸ் குடிங்க… அவ்வளவு சத்துக்கள் இருக்கு; சித்த மருத்துவர் சிவராமன்
குழந்தைகள் சரியாக சாப்பிடலையா? பசியை தூண்டும் 5 பொருட்கள் இவை தான்; மருத்துவர் சிவராமன்
சத்துள்ள அரிசி… தினமும் இதை சாப்பிடுங்க; சித்த மருத்துவர் சிவராமன்