Healthy

வெற்றிலையை நீரில் கொதிக்க வைத்து... இவ்வளவு நன்மை இருக்கு! உணவு
சர்க்கரை கட்டுப்பாடு முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை… வெற்றிலை கஷாயம் இப்படி செய்து குடிங்க! டாக்டர் முரளி
By WebDesk
Dec 29, 2024 14:22 IST 1 Min read
smoothie உணவு
காலையில் இந்த ஜூஸ் குடிங்க… அவ்வளவு சத்துக்கள் இருக்கு; சித்த மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Dec 29, 2024 13:22 IST 1 Min read
கொழுப்பை கரைக்கும் கொள்ளு சட்னி செய்வது எப்படினு தெரிஞ்சுக்கோங்க உணவு
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் துவையல்... வாரம் இருமுறை சாப்பிடுங்கள்
By WebDesk
Dec 25, 2024 11:08 IST 1 Min read
children eating உணவு
குழந்தைகள் சரியாக சாப்பிடலையா? பசியை தூண்டும் 5 பொருட்கள் இவை தான்; மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Dec 24, 2024 15:38 IST 2 Min read
தினை அதிரசம் உணவு
சத்துள்ள அரிசி… தினமும் இதை சாப்பிடுங்க; சித்த மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Dec 24, 2024 15:19 IST 1 Min read
Rasam f உணவு
தினமும் ரசம் சாப்பிடுங்க… இம்யூனிட்டி அதிகரிக்கும்; டாக்டர் சிவராமன்
By WebDesk
Dec 21, 2024 07:30 IST 1 Min read
bones உணவு
தினசரி உணவில் இதை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்… எலும்புகள் இரும்பாய் செயல்படும்; டாக்டர் கௌதமன்
By WebDesk
Dec 18, 2024 14:09 IST 1 Min read
கொத்தவரங்காய் ஜுஸ் உணவு
நரம்பு மண்டலம் பலப்படும்... கொத்தவரங்காய் ஜுஸ் செய்வது எப்படி?
By WebDesk
Dec 16, 2024 12:47 IST 1 Min read
குடைமிளகாய் சாதம் உணவு
காரமே இருக்காது... குடைமிளகாய் வைத்து லஞ்ச் ரெசிபி: இனி பாக்ஸ் காலியாகத்தான் வரும்!
By WebDesk
Dec 12, 2024 15:54 IST 1 Min read
weight loss உணவு
கெட்ட கொழுப்பை அகற்றும்... பச்சைப்பயிறு வைத்து டேஸ்ட்டி தோசை!
By WebDesk
Dec 09, 2024 15:17 IST 1 Min read
Prev 1 ... 5 6 7 Next