Tamil Health Tips

உடல் தசை வலுப்பெற இந்த 2 அரிசி தான் டாப்; முன்தினம் இரவே ஊற வைக்கணும்: டாக்டர் தீபா

45 வயது தாண்டுகிறதா? சூடான நீரில் அரை ஸ்பூன் இந்த விதை... பல பிரச்னைக்கு தீர்வு: டாக்டர் உஷா நந்தினி

அதிக ஃபைபர், விட்டமின் சி... சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதில் 3 பழம் கூட சாப்பிடலாம்: டாக்டர் அருண் கார்த்திக்

ஒரு ஸ்பூன் பார்லி அரிசி, பாதி முள்ளங்கி... யூரிக் அமில பிரச்னைக்கு பை சொல்லுங்க: டாக்டர் பொற்கொடி

ஓட்ஸ்-ஐ விட பெஸ்ட்; சுகர் இருக்கிறவங்க இந்த சூப் சாப்பிடுங்க: டாக்டர் கார்த்திகேயன்

பி.பி இருக்கா? இரவில் தூங்கும் முன்பு நீர்த்த பாலில் இந்தப் பொடி சேர்த்து குடிங்க; வேற லெவல் ரிசல்ட்!

அடிக்கடி சளி, இருமல்? இந்த இலையுடன் கொஞ்சம் மிளகு சேர்த்து... வாரம் 3 நாள் குடிச்சா செம்ம ரிசல்ட்!

இந்த இலையுடன் 5 மிளகு சேர்த்து இடித்து... சளி- இருமலுக்கு டாப் தீர்வு: டாக்டர் கார்த்திகேயன்

இந்தக் கீரையை வீட்டிலேயே வளருங்க... சுகருக்கு தினமும் 3 கைப்பிடி கீரை: டாக்டர் நித்யா

கை, கால் நடுக்கம்... நரம்புகள் வலுப் பெற இந்தக் கீரை முக்கியம்: டாக்டர் நித்யா