உணவு

தீராத வலிக்கு விடுதலை... அற்புதமும், அதிசயமும் நிகழ்த்தும் பிரண்டை; இப்படி செஞ்சு வச்சு சாப்பிடுங்க!

கொலஸ்ட்ராலை கண்ட்ரோலில் வைக்கும் வல்லமை... இந்தக் கீரையில் கடையல்; இப்படி செய்து அசத்துங்க!

ஈவினிங் நேரத்துக்கு தரமான ஸ்நாக்ஸ்... ஒரு கப் அவல் போதும்; இன்னும் இருக்கான்னு கேட்பாங்க: வெங்கடேஷ் பட் ரெசிபி

வயாகரா மாத்திரையை தூரப் போடுங்க... 100 குதிரை பலம் தரும் இந்தப் பொடி; இப்படி சாப்பிடுங்க: டாக்டர் நித்யா

காலை கடன் நிம்மதியா போக... நைட் இந்தப் பொடியை இப்படி சாப்பிடுங்க: மருத்துவர் சிவராமன் டிப்ஸ்

அரிசியுடன் கொஞ்சுண்டு வெந்தயம்... புசு புசு இட்லிக்கு செஃப் தீனா சொல்லும் செம்ம டிப்ஸ்

தொக்கு மாதிரி இப்படி வதக்கி... மெரினா பீச் 'சுந்தரி அக்கா' ஸ்பெஷல் மீன் குழம்பு; ஈஸி ஸ்டெப்ஸ் நோட் பண்ணுங்க!

சிறுநீரக பிரச்சனை இருக்கா? அப்போ இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக்கோங்க - டாக்டர் சிவராமன்

ரெட் சப்பாத்தி... பிள்ளைகளுக்கு இதை சேர்த்து செய்து தாருங்கள்

சம்மர் ஸ்பெஷல்... இனிப்பு லஸ்ஸி வீட்டிலேயே இப்படி செய்து பாருங்கள்