உணவு

சம்மர் வந்தாச்சு... அப்போ இந்த மாதிரி சான்விட்ச் ட்ரை பன்னுங்கள்

இதய ரத்தக் குழாய்களில் கொழுப்பு படிவதை தடுக்கும் சின்ன வெங்காயம்… ஆனால் இப்படி தான் சாப்பிடணும்; டாக்டர் சிவராமன்

வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் நெய்... கண்ணுக்கு நல்ல குளிர்ச்சி: சொல்லும் டாக்டர் மைதிலி

வெறும் 100 கிராமில் ஒரு நாளைக்கு தேவையான ஒமேகா 3 இருக்கு; இந்த 2 மீன்கள் கிடைச்சா விட்றாதீங்க; டாக்டர் ராஜலெட்சுமி

கேன்சரை தடுக்கும் சிவப்பு நிற சத்து இதில் இருக்கு… அரிதாக கிடைக்கும் இந்த பழத்தை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க; டாக்டர் மைதிலி

உலகம் முழுக்க ஆய்வு செய்யப்படும் இறைச்சி... புரோட்டீன் மிக அதிகம்; இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க: டாக்டர் சிவராமன்

இட்லி துணியில ஒட்டிக்கிட்டு வருதா? மாவு அரைக்கும்போது இத கண்டிப்பா சேருங்க; புசு புசுன்னு வரவும் கேரண்டி!

ஆசன வாயில் கட்டி, வெடிப்பு, புண்... இந்த கஷாயம் இப்படி ரெடி செய்து குடிங்க: டாக்டர் ஜெயரூபா

ஆண்மையை பெருக்கும் இந்த இலை... இந்த நேரத்துல இப்படி சாப்பிட்டு வாங்க: டாக்டர் சிந்து

கோடை வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க; உடலை கூலாக வைக்க இந்த டிரிங்க்: வெங்கடேஷ் பட் ஸ்டைலில் இப்படி ரெடி பண்ணுங்க!