Foods that helps to avoid constipation

மலச் சிக்கல்? மாத்திரையை தூக்கிப் போடுங்க... இத மட்டும் சாப்பிடுங்க: சொல்லும் டாக்டர் ஜோன்ஸ்

மலச் சிக்கலுக்கு குட்பை... இந்த துவையல் கொஞ்சம் சாப்பிட்டு பாருங்க!

மலச் சிக்கலை தடுக்கும் வல்லமை... சுண்டைக்காய் குழம்பு இப்படி செஞ்சு சாப்பிட்டு பாருங்க!

மலச் சிக்கலுக்கு சுமூக தீர்வு... மாதுளையுடன் இந்த 3 பொருள் சேர்த்து; இப்படி குடித்து வாங்க: டாக்டர் யோக வித்யா

தீராத மலச் சிக்கல்? இந்த 3 இலை சேர்த்த கஷாயம்; இத ஒருமுறை ட்ரை செஞ்சு பாருங்க!

காலை கடன் சுமுகமாக போக... இந்த உணவை மட்டும் தொடாதீங்க: டாக்டர் சிவராமன் டிப்ஸ்

மலச்சிக்கலுக்கு மருந்தாகும் பழம் இதுதான்… சர்க்கரை நோயாளிகள் கூட சாப்பிடலாம்; டாக்டர் கார்த்திகேயன்

மலச்சிக்கலா? வீட்டிலே செஞ்ச இந்த டிரிங்க்... 21 நாள் இப்படி ஃபாலோ பண்ணுங்க: டாக்டர் நிஷா

மலச் சிக்கல்... இந்தக் கீரையை மட்டும் மிஸ் பண்ணாதீங்க: டாக்டர் நித்யா

மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய குறிப்புகள்