High protein veg breakfast

channa rice உணவு
லஞ்ச் பாக்ஸுக்கு ஒன்பாட் ரெசிபி: புரதம் நிறைந்த கருப்பு சுண்டலில் இப்படி செய்யுங்கள்
By WebDesk
Jul 25, 2025 09:28 IST 1 Min read
Protein veg foods உணவு
முட்டையை விட அதிக புரதச் சத்து; இந்த சைவ உணவுகளை மிஸ் பண்ணாதீங்க; டாக்டர் பொற்கொடி
By WebDesk
Mar 28, 2025 22:53 IST 1 Min read
Protein உணவு
புரதம் ரொம்ப முக்கியம்; ஆயுளை அதிகரிக்க தினமும் இரவில் இதை செய்யுங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Mar 05, 2025 12:43 IST 1 Min read
protein dosa உணவு
காலை உணவுக்கு டேஸ்டியான தானிய தோசை.... இப்படி தோசை சுட்டுக் குடுங்க உங்க குழந்தைங்க வேண்டாம்னே சொல்ல மாட்டாங்க!
By WebDesk
Nov 16, 2024 14:16 IST 1 Min read
dr sivaraman xy 3 லைஃப்ஸ்டைல்
65 கிலோ நபருக்கு ஒரு நாளில் 390 கிராம் புரதம் தேவை: அப்போ நீங்க என்ன சாப்பிடணும்னு கணக்கு போடுங்க!
By WebDesk
Oct 17, 2024 15:39 IST 1 Min read
protein உணவு
முட்டையை விட அதிக ப்ரோடீன் எதில் உள்ளது?
By Mona Pachake
Jul 29, 2024 10:55 IST
healthy food உணவு
சைவ உணவுகளில் ப்ரோடீன் இருக்கா?
By Mona Pachake
Jul 26, 2024 12:40 IST
fruits உணவு
புரதச்சத்துக்கு இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க...!
By Mona Pachake
Jul 17, 2024 10:28 IST
boiled egg உணவு
முட்டையை விட அதிக புரதம் கொண்ட புரதம் நிறைந்த உணவுகள்
By Mona Pachake
Jul 10, 2024 17:03 IST
protein உணவு
உங்கள் உணவில் புரதம் மற்றும் அதன் நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jul 09, 2024 09:03 IST
1 2 ... Next