Moringa and its health benefits

முருங்கை கீரை உணவு
இரும்புச்சத்து அம்புட்டு இருக்கு... முருங்கைக் கீரையை ஒருமுறையாவது இப்படி செஞ்சு குடுங்க!
By WebDesk
Apr 22, 2025 09:56 IST 2 Min read
murungai keerai உணவு
கேரட்டை விட பல மடங்கு சத்து... இந்தக் கீரையில் இப்படி கடையல் செஞ்சு சாப்பிடுங்க: டாக்டர் சிவராமன்
By WebDesk
Apr 08, 2025 14:24 IST 1 Min read
முருங்கை துவையல் உணவு
100 நோய்களை விரட்டும் ஒரு துவையல்...இப்படி ஈஸியா பண்ணுங்க!
By WebDesk
Mar 20, 2025 07:34 IST 1 Min read
முருங்கை விதை உணவு
கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து மாரடைப்பு வருவதை தடுக்கும்… இந்த விதையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை சாப்பிடுங்க; டாக்டர் மைதிலி
By WebDesk
Mar 18, 2025 15:32 IST 1 Min read
முருங்கை கீரை சப்பாத்தி உணவு
இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்கும் முருங்கைக்கீரை... வாரம் இரண்டு முறை இந்த மாதிரி செய்து சாப்பிடுங்கள்
By WebDesk
Mar 15, 2025 07:36 IST 1 Min read
moringa leaves உணவு
முருங்கையில் இவ்வளவு நன்மைகளா; உயிரணுக்கள் அதிகரிக்க முருங்கைப்பூ பால் -டாக்டர் உஷா நந்தினி
By WebDesk
Feb 27, 2025 10:16 IST 1 Min read
முருங்கை கீரை உணவு
இந்தக் கீரை சாறுடன் கருப்பட்டி சேர்த்து... உங்க ரத்தத்தை சுத்தமாக்க இது பெஸ்ட்: டாக்டர் நித்யா
By WebDesk
Feb 21, 2025 16:51 IST 1 Min read
முருங்கை கீரை உணவு
சாதா தோசை இனி வேண்டாமே... சத்தான முருங்கைக் கீரை தோசை ஈசியா இப்படி பண்ணுங்க!
By WebDesk
Jan 28, 2025 14:18 IST 1 Min read
முருங்கை கீரை உணவு
இனி சைட் டிஷ் கவலையே இல்லை; உலகமே கொண்டாடும் முருங்கை கீரை பொடி ரெசிபி இதுதான்: வெங்கடேஷ் பட்
By WebDesk
Jan 28, 2025 14:00 IST 1 Min read
முருங்கை உணவு
இந்த ஒரு துவையல் 100 நோய்களை விரட்டும்... இப்படி ஈஸியா ரெடி பண்ணுங்க!
By WebDesk
Jan 04, 2025 13:35 IST 1 Min read
1 2 ... Next