Moringa and its health benefits
ஆரஞ்சை விட 7 மடங்கு விட்டமின் அதிகம்... வலுவான எலும்பு, துல்லியமான பார்வைக்கும் இது பெஸ்ட்!
இரும்புச்சத்து, கால்சியம் ஏராளம்... இந்தக் கீரை கிடைத்தால் இந்த 2 ரெசிபி ட்ரை பண்ணுங்க!
இந்தக் கீரைக்கு இணையாக எந்த காய்கறியும் இல்லை... விலையும் ரொம்ப கம்மி தான்: சொல்லும் மருத்துவர் சிவராமன்
இரும்புச்சத்து அம்புட்டு இருக்கு... முருங்கைக் கீரையை ஒருமுறையாவது இப்படி செஞ்சு குடுங்க!
கேரட்டை விட பல மடங்கு சத்து... இந்தக் கீரையில் இப்படி கடையல் செஞ்சு சாப்பிடுங்க: டாக்டர் சிவராமன்